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メンタルで変わる
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最強のメンタルをつくり上げ
アスリートを目標達成へと導く
21世紀型スポーツメンタルトレーニング

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What's
EQ Sports?

東大卒・元米国スタンフォード大研究員
駒野宏人教授と共に開発!

アスリートの才能を飛躍させる メンタルトレーニングプログラム

Hiroto Komano

EQ Sports Adviser Hiroto Komano

駒野宏人(神経科学分野教授)

東京大学薬学部卒業後、同大学助手、米国スタンフォード大学・ミシガン大学医学部研究員、国立長寿医療研究センター室長、岩手医科大学薬学部・神経科学分野教授を歴任

EQ SPORTSとは、脳神経科学の専門家である駒野宏人教授がアドバイザーのもと開発された、競技アスリートのパフォーマンスの安定と向上を実現させる次世代科学の力が導入された今までにない全く新しい形のスポーツメンタルトレーニングプログラムです。

こんな悩みは
ありませんか?

  • 01

    緊張や不安といったネガティブな感情に囚われ
    本来持っている実力が発揮しきれていない

    緊張や不安といったネガティブな感情に囚われ本来持っている実力が発揮しきれていない

  • 02

    ここぞという勝負どころで、
    強い気持ちを発揮できるようになりたい

    ここぞという勝負どころで、強い気持ちを発揮できるようになりたい

  • 03

    自己主張の強い海外選手たちやハイレベルなチームに
    所属し戦う中で、今のメンタルレベルでは通用しないと感じている

    自己主張の強い海外選手たちやハイレベルなチームに所属し戦う中で、今のメンタルレベルでは通用しないと感じている

  • 04

    人の意見や小さなミスを気にして
    引きずりやすく、絶対的な自信がない

    人の意見や小さなミスを気にして引きずりやすく、絶対的な自信がない

トップアスリートが保有する 全てのメンタルスキルの習得を 最速・最短でサポートします

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EQ SPORTSではトップアスリートが必ず保有している各種8つのメンタルスキルの向上を実現可能とするトレーニングプログラムを用意しており、アスリートのメンタルレベルを継続的なトレーニングを通じ引き上げていくことで、望む結果を手にするために必要となる強靭なメンタリティーの形成をサポートします。

なぜ、
トップアスリートに
選ばれるのか?

  • 01 専属メンタルトレーナーが
    あなたのトレーニングを
    マンツーマンでガッチリサポート

    EQ SPORTSでは専属のメンタルトレーナーがメンタル強化の進捗具合を管理する専用アセスメントシートを用いアスリートのサポートを行います。毎回の直接のトレーニングで着実に各種メンタルスキルの向上を実現していき、その成果を計測していくことで、自身の成長の変化を視覚的に確認することが可能です。

  • 02 トレーニングのポイントや
    理論の確認はすべて
    共有資料で振り返りが可能

    トレーニングのポイントやトレーニングで用いるメンタル強化のワークシートは、トレーニング毎にすべてアスリートへと共有されるため、小まめな振り返りが可能です。資料は要点を絞り分かりやすくまとめられているため、練習前や試合前にポイントを確認し、実戦を通じ効率的にメンタル強化に取り組んでいくことを可能としています。

  • 03 振り返りでわからない要素や
    日々の競技生活に関する相談は
    365日24時間質問し放題

    トレーニングの振り返りや、日々の競技生活の中で見つかる課題に対する相談などはすべて専用のチャットツールで質問し放題です。競技生活の中で悩んでいる時間を1秒でも削減し、競技に集中できるようトレーナ陣が迅速にメンタル面の悩みを解決します。

経験豊富なトレーナー陣が
メンタル強化を手厚く
サポート

Yusuke Mori

EQ Sports CEO / Founder Yusuke Mori

学生時代に心理学の魅力に惹かれ、心理学やコーチングを深く理解することを追い求め20代前半に一時単身渡米。その後 EQ SPORTS を設立。エネルギッシュなコミュニケーションと論理的な思考を武器に多種多様な競技のアスリートをサポートし、アスリート支援実績は過去11年で350名以上、セッション回数は述べ5000回を超える。

サポート実

  • サッカー(A代表・世代別代表/Jリーガー/WEリーガー、なでしこリーガー)
  • フットサル(A代表・Fリーガー)
  • 野球(NPB/女子プロ野球)
  • バスケ(Bリーガー/Wリーガー/3x3プレイヤー)
  • バレーボール(日本代表・Vリーガー)
  • ソフトボール(日本代表/DJリーガー)
  • ハンドボール(日本代表/JHLプレイヤー)
  • フィールドホッケー(日本代表/HJLプレイヤー)
  • 卓球(Tリーガー)
  • テニス(JOP・実業団選手)
  • バドミントン(実業団選手)
  • ゴルフ(男女プロ/アマチュア)
  • 競泳(実業団選手)
  • ボクシング(日本チャンピオン/世界ランカー)etc.
Ayaka Michigami

Top Trainer Ayaka Michigami

小学2年生の時に3つ上の兄の影響でサッカーを始め、U-20女子W杯に出場し3位入賞を経て、現在はプロサッカー選手としてアルビレックス新潟レディースでエースナンバーを背負う。20代前半から森のトレーニングを受け始め、選手としての成長を実感したことから、現在は現役選手としての活動と並行し、EQ SPORTSでは最も古株であるトップトレーナーとしても活動。

サポート実

  • 女子サッカー日本代表(A代表・世代別)
  • WEリーガー・なでしこリーガー
  • 海外女子サッカー選手
  • 女子フットサル選手(Fリーガー)
  • 女子バスケットボール選手(Wリーガー)
  • 女子ソフトボール選手(JDリーガー)
  • 女子ハンドボール選手(JHLプレイヤー)
  • 女子フィールドホッケー選手(HJLプレイヤー)
  • 女子バドミントン選手(実業団選手)etc.
Shun Kobayashi

Top Trainer Shun Kobayashi

プロサッカーコーチとして、Jリーグの3クラブで活動。アカデミーの小学生から高校生年代まで幅広く経験。主にレディースでの指導をメインとし、ザスパクサツ群馬レディースU-15監督を務めた後、現在はザスパクサツ群馬U-12コーチ兼スクールマスターとして活動。EQ SPORTSのメソッドにより指導する選手たちの変化を実感しトップトレーナーとしても活動中。

サポート実

  • サッカー世代別日本代表選手
  • Jリーガー(J1・J2・J3)
  • WEリーガー・なでしこリーガー
  • 地域リーグサッカーチーム(U-12・U-15)
  • フットサル選手(Fリーガー)etc.
Yuka Tashiro

Top Trainer Yuka Tashiro

高校では陸上競技へと取り組み、インターハイに出場。大学から始めたハンドボールではインカレ出場を実現し、その後オムロンピンディーズへと選手兼コーチとして所属し2023年に引退。ハイレベルな環境下の中で自身のメンタル面の課題を克服すべくEQ SPORTSを受講した後、自分の経験を多くのアスリートへと伝えたい思いからトップトレーナーとしての活動を開始。

サポート実

  • 女子ハンドボール選手(日本代表/JHLプレイヤー)
  • ハンドボール育成年代(U-12・U-15)
  • WEリーガー・なでしこリーガー
  • 海外女子サッカー選手
  • 陸上選手etc.

EQ SPORTSで
実現可能となる未来

  • 01

    どんな感情に支配されても
    立ち返ることのできる 自分軸
    が確立される

  • 02

    自分軸が明確だからこそ
    自信を纏ったプレーや主張が
    可能になる

  • 03

    不安や緊張を排除する
    メンタルスキル
    が獲得できる

プログラム・
コース

プロフェッショナル Professional

多くのアスリートがご契約する半年のトレーニングコース。トップアスリートが保有する8つのメンタルスキルの向上を専属トレーナーがマンツーマンでサポートします。

コース概要

  • トレーニング期間

    6ヶ月

  • セッション回数

    全12回

  • 質問・相談

    24時間365日可能

  • トレーニング資料

    すべて共有

  • 費用

    298,000円(税込)

マスター Mater

世界の頂点を本気で志すアスリートが選択する1年間のトレーニングコース。8つのメンタルスキルの向上に加え、オーダーメイド式のトレーニングを用いながら残りの半年間を通じ、契約選手に合わせたメンタル面の課題解決をサポートします。

コース概要

  • トレーニング期間

    12ヶ月

  • セッション回数

    全20回

  • 質問・相談

    24時間365日可能

  • トレーニング資料

    すべて共有

  • 費用

    495,000円(税込)

サポート実績の
ご紹介

  • Ayaka Michigami

    Soccer Ayaka Michigami

    本気でトップを目指す
    アスリートが“自分を変える”
    ならここしかない

    EQ SPORTSの代表である森さんと出会ったのが20代前半の頃なのでもう随分前になりますが、EQ SPORTSを通じてスポーツメンタルトレーニングというものを実際に体験したことで大袈裟ではなく自分の中から全てが変わったと思います。まずは見た目、周りの人からも「雰囲気が変わった」と言われた当時のことを今でも覚えていますし、自分自身も自信を持って自己表現というかオーラというか、立ち振る舞いが肉体的なトレーニングをしたわけでもないのに変化していった実感があったことは本当に驚きでした。ベテランに差し掛かった年齢になってもまだ、第一線で戦えていることもEQ SPORTSで身に付けたメンタルスキルによるものが非常に大きいと感じていて、プロの第一線で戦いたい、世界で戦える選手でありたいと願うアスリートにはEQ SPORTSは必ずフィットするメンタルトレーニングであると自信を持っておすすめできます。

  • Satoshi Aida

    Table Tennis Satoshi Aida

    自分自身に打ち勝つ精神力
    世界で戦い勝ち抜くメンタルの
    “答え”がここにはある

    プロとして生活を送る上で、成績の良し悪しやそれによりアップダウンする精神面から受ける影響を減らし、より競技に集中したいという気持ちからトレーニングを受講しました。EQ SPORTSでメンタルスキルを習得し、定期的にメンタル面に関する課題を整理する機会が持てることで、今まで必要以上に時間を割いてきた悩む時間や、更には敗戦により後ろ向きになることも劇的に少なくり、その分を自分独自のプレースタイルを磨くこと、戦略面を考えるといった前向きな時間に当てられるようになりました。トレーニングを通じて精神面の循環が良くなったことで、心技体のバランスも整い始め、国際大会での優勝や世界トップランカーからの勝利など、目に見えた成果も増えました。メンタルは重要であると言われる一方で、実際にメンタルを鍛えるとなるとその具体的な方法論が不明確で、その方法を学ぼうにも概念的な説明が目立つというのが正直なところでしたが、そんな中でEQ SPORTSのトレーニングの内容は非常に具体的で“本物”を追求している」という部分にも魅力を感じます。トップを志すアスリートは後悔しない内容です。

  • Fuki Yamamoto

    Basketbal Fuki Yamamoto

    トレーニング開始後に
    無所属から練習生、そして
    “1年半”で夢のBリーガーに

    EQ SPORTSでは自分が無所属だった時期からお世話になりました。トレーニングを受けたことによる最大の変化を挙げるとすれば、競技生活の中で自分自身が抱えている課題を、「自分の力で解決するための能力」が飛躍的に高まったことです。アスリートとして上を目指す、そのレベルを維持し続ける立場であるうちは、課題は永遠に湧き出てきますが、その課題に対する向き合い方、処理の仕方・速度が向上することで、競技それ自体に集中する時間が増えるので、結果としてストレスに強くなったというのが大きな変化としてありました。事実として、トレーニング後から半年後には国内でも強豪に位置付けられるチームの練習生としてキャリアをスタートさせ、その半年後にはB1リーグで念願のプロ契約を勝ち取ることができました。EQ SPORTSのプログラムはとにかく実践的で、身につくスキルの多くが応用の効くものばかりなので、トップに挑み続けるに人がメンタルに対する理解やマネジメント能力の向上を考えるのであれば、EQ SPORTS一択だと僕はお勧めします。

  • Suzu Amano

    Soccer Suzu Amano

    世代別代表からA代表選出、
    トレーニングを進めるほどに
    夢は“現実化”していく

    私は高校を卒業してプロになったばかりの頃にEQ SPORTSと出会いましたが、まだ当時18歳だった私でも内容がしっかり理解でき、競技人生の中で何か思い悩むことがあった時に、直ぐに立ち返ることのできる“自分軸”を明確に確立できたことは大きな収穫でした。EQ SPORTSのトレーニングを通じて、感情のコントロールや自分の考えを作り出すための方法を構造として理解できるようになったことで、それまで何気なくぼんやりと見ていた競技生活におけるあらゆるシーンが、凄く鮮明に見えるようになった自分に当時すごく感動したことを覚えています。EQ SPORTSと10代のうちに出会えて本当に良かったと思いますし、競技生活というのは将来に繋がる「良い時間」をどれだけ若いうちから積み上げていけるかで自らが手繰り寄せる未来が大きく変わるとも思います。EQ SPORTSでトレーニングを受けてから、実際にA代表への招集や所属チームで出場機会を与えてもらえる機会も増え、ここから更に支えてくれている方々へと恩返しをしていけるよう、世界No,1のサッカー選手を目指してEQ SPORTSと一緒に飛躍していきたいと思います。世界を目指して、自分自分をアップデートしたいアスリートの方は絶対おすすめです。

  • Hina Ujimaru

    Softball Hina Ujimaru

    イップスを克服し、
    スタメン奪取までわずか半年
    多くの“伸び代”に出会える時間

    実業団1年目に色々なプレッシャーから発症してしまったイップスに悩んでいた際、自分自身のメンタル的な部分が自分の技術の部分に直結していくことを肌で感じていました。その症状を改善したいと思って、EQ SPORTSでトレーニングを受講し始めましたが、どんな課題も肯定的にフィードバックをいただけたりと、明確な指針を常に示してくれたことは本当に自分のためになり、イップスの問題もメンタル的な部分の強化も、自分の中で驚くほど成果があったことを感じています。イップスを言い訳にしていた思考回路が改善されることで、本当に自分のカラダの反応にも変化が現れ始めて、不思議と投げ方自体にも変化が生まれていきイップスも大きく改善されました。そして、それに釣られるようにバッティングの波も改善して、いつぶりかって位に自分でも気持ちの良いホームランが出たり、そこから「競技が楽しい」と感じる時間がどんどん自分の中に戻ってきました。「メンタルトレーニングはした方がいい」、それは全てのアスリートが思っていることだと思います。そしてEQ SPORTSのトレーニングは、アスリートとして「より強くなりたい」と思う人にとって、真に学ぶ価値のあるものだと思います。本気で自分を高めたいと思うアスリートはEQ SPORTSを選んで間違いないと私は思います。

その他の
トレーニング受講
アスリートの声

プロゴルファー Y・A さま

Y・A

トレーニング受講後、
4度目のプロテストに
挑みついに“合格”

プロを目指し10代の頃から何度もプロテストに挑戦してきましたが合格に至らず、20代に入り年々下の世代からも才能のある選手が台頭してきていた中で焦りを感じていました。いつも通りプレーすれば合格できると周囲からは言われ続けていましたが、自分は考えすぎる性格で、それが原因でプレーの調子を崩すことが多いと自覚していました。ですが、EQ SPORTSでのトレーニングを受け3ヶ月が経ったくらいから自分自身のメンタルコントロールを行えるようになったことがスコアを安定に繋がり始め、受講から半年が経ったタイミングでのプロテストに四回目の挑戦合格することができました!EQ SPORTSは変化を望み、より上を目指したい。そう考えるアスリートの方にとって必ず変化と成長を実感させてくれるものだと思います。掴み取りたい未来がある選手には絶対にお勧めします。

サッカー選手 / Jリーガー S・K さま

S・K

3番手控えGKから
“レギュラー奪取に成功”
メンタル強化で掴んだ自信

ユースチームからトップチームへと昇格した矢先に怪我で長期離脱を経験し、復帰後から自分のプレーの感覚が取り戻せない状況から徐々にチャンスがめぐって来なくなっていた現状を打開したいという思いからトレーニングを受講しました。結論から言うとトレーニングによる変化は大きく、人生で初めてメンタル的な要素からプレーに好影響が生まれるという感覚を経験しました。ポジション的にも自分の判断ミスがチームの敗戦に直結しまう立場なので、自信がない状態でプレーしていた状況からトレーニングを通じて「ただ目の前」に集中できる状態を作り、ゲームに安定した気持ちで入れるようになったことは大きく、トレーニングを開始してから半年後の翌シーズンで開幕スタメンを獲得できるようになったのもEQ SPORTSのおかげです。メンタルさえ強化できれば同じポジションで戦う選手にも負けないと考えている方もきっと多くいると思います。そういった方にはEQ SPORTSはとても良い変化を与えてくれると思います。

ハンドボール選手 N・T さま

N・T

メンタル面の課題を克服し、
チームの“絶対的存在”に
そして日本代表へと定着

ハンドボール選手としてさらに成長する上においてメンタル面の強化が必要だと考えていました。エースとしてもチームが苦しい時に勝たせられるよう、どんなプレッシャーにも囚われない強い自分をつくり上げたい、そんな思いでEQ SPORTSのトレーニングを受講しました。受講することによって一番に感じられた変化は、感情との付き合い方がとても上手くなったという点です。良い感情、悪い感情はもちろんその都度ありますが、EQ SPORTSのトレーニングを通じて、すぐに思考を切り替えて本来の自分が集中すべきプレーに意識を瞬時に向けられるよう成長できたことは競技に対してとてもプラスに働いています。感情に支配されず自分の役割に意識を集中させられることが増えたことで、実際に平均プレー時間や得点数といった具体的な数値としても変化が現れ、代表の活動でも自分の役割が明確になり自信の好循環が生まれていることを感じます。メンタル面の強化によってパフォーマンスに生まれる変化は非常に大きいので、より高いレベルを求める選手には素晴らしい価値をEQ SPORTSは提供してくれると思います。

バレーボール選手 / Vリーガー H・N さま

H・N

どんなトスアップも
“自信を持って”供給可能な
強いメンタルが身に付いた

セッターとして競技をプレーしていますが、プレッシャーの強くなる試合終盤の大事なポイントで無意識に苦手なプレーを避けたり、メンタル面の揺らぎがトスの安定性に直結していると感じていたためメンタル強化を図りたいと思いEQ SPORTSのトレーニングを受講しました。実際にトレーニングを受講していくことで自分の中にあった苦手意識も改善されていき、自分の理想とするプレーの再現度も高まり、気づいたら苦手としていたプレーを重要な局面でも無意識に選択できるようになっていました。プレーの選択の幅が広がったことでブロックにかかる回数も少なくなったことがデータでも分かり、チームメイトからの信頼を受けてより自信を持ってプレーできるようになりました。自分も世界一のセッターを目指していますが、自分の可能性を少しでも広げ、夢に挑戦したいと考える選手には必ずプラスの影響が得られると思います。

バドミントン選手 Y・K さま

Y・K

どんな逆境でも臆せず
トライできる自分になり
国際大会で“初優勝”も経験

ここぞという場面での勝負強さが足りていないと考えていたことから、もっとアスリートとして強靭なメンタルを身につけたいと考えトレーニングを受講しました。トレーニングを通じて自分自身の想いの強さや、負けたくない気持ちが非常に大きく膨らんでいって、頭は冷静なんだけど想いの熱量は物凄く熱いし、どんな劣勢でも気持ちが引かない。そんな精神状態で競技に臨めるようになりました。思いが弱い、それで押し切られると良くコーチからも言われていましたが、トレーニングから3ヶ月くらいが経った時からプレーに感情がこもるようになったと伝えられたこともよく覚えています。海外で戦うと、自己主張の激しい選手も多いので、その中でも気持ちで引かない自分を作り上げられたことは非常に大きく、そのお陰もあり人生で初めての国際大会優勝を勝ち取ることもできました。メンタル面の強化は自分のステージを2〜3上げてくれるチャンスになります。頂点を狙う選手には絶対にEQ SPORTSをお勧めしたいです。

その他サポート実績多数!

よくある質問

  • 支払い方法は?

    銀行振込とクレジットカード決済がご利用いただけます。分割払いなどにも柔軟に対応していますので、お気軽にご相談ください。

  • 海外からの受講は可能ですか?

    はい、可能です。親御様の同意があれば学生アスリートでもトレーニングの受講ができます。

  • 担当トレーナーは選べますか?

    はい、可能です。実際に、世界各国で活動する海外アスリートの方々もごトレーニングを受講しています。

  • ジュニアアスリートでも受講はできますか?

    原則致しかねますが、ご相談内容に応じ適任であるメンタルトレーナーがサポートに当たりますので、ご安心下さい。

今なら限定!メンタル強化に役立つ