人の心の導き方、ブレない自分のつくり方が学べる場所がここに

千葉 園子 選手

千葉 園子 選手

人の心の導き方、ブレない自分のつくり方が学べる場所がここに


私自身、アスリートとしてのキャリは終盤に差し掛かっている年齢ではありますが、残りの競技生活における最後のその一瞬までを悔いなく闘っていきたい、全力で楽しんでいきたいと思っています。

ですが、そう強い意志を持っている中でも、日々のちょっとした気持ちのアップダウンに影響されて集中力が落ち、パフォーマンスが安定しない時もあります。

ですが、EQ SPORSTでスポーツメンタルコーチングを実際に受け、学ぶことで、その波が明らかに少なくなり、感情に流されず、練習においても、試合においても、そして日常生活においても、自分の気持ちの低下を是正する力が高まったと感じます。

EQ SPORTSは、自分の気持ちの引き上げ方や、その気持ちが自分の中で長く続いていくための方法を、凄くわかりやすく、そして自分ごととして伝えてくれ、だからこそ楽しみながらアスリートとしてレベルアップを行うことができます。

競技に集中しているだけでは気づけない人としての大事な学びも多くて、私自身も引退後のキャリアではチームが運営するサッカースクールに携わっていく予定となりますが、こういった考えを子どもの頃から学べる機会があるとスポーツ界はもっともっとより良く変わっていくんだろうな、と思います。

EQ SPORTSは、自分を含めて「人の心をどう導けば良いのか?」を教えてくれます。一度学ぶことで、自分自身だけでなく仲間や後輩、さらには将来自分自身が親になった時の子育てにもとても活かせる学びが詰まっているので、こういった素晴らしい取り組みがこれから先の未来でどんどん広がっていけば良いなと一競技者として心から感じます。

私も残された競技生活、さらにはそこから先のスポーツに携わっていく未来の中で、EQ SPORTSから学んだことを自分自身の活動を通じて一人でも多くの人に伝えていけたらと思います。

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