admin-eq 
資料ダウンロード矢内 大介 選手
シュライカー大阪所属
アスリートが自分自身を変えるならこれ！と思える
メンタル強化法
僕自身、今までは頭で考えるよりも感覚で物事に取り組んできた人間で、恥ずかしながら今まで何かを計画的に継続して行うというのが苦手なタイプでした。
ただ、EQ SPORTSは自分自身をコーチングするための方法を具体的なワークを通じながら、凄く分かりやすく教えてくれるので、正しい目標の立て方や、自分のモチベーションを維持するための方法、そこから今何をすべきかを自分の意志で選択できる自分軸の作り方、こういったことが僕自身の中で明確になりました。
EQ SPORTSでの学びを通じて、自分自身の気持ちや思考といった内面的な成長だったり、よりアスリートや一人の人間として成長するための気付きが、日々の競技生活の中で確実に蓄積されていっている感覚が強く芽生えました。
自分は既に２０代後半で、キャリアもベテランに差し掛かりつつある現状ですが、これを２０代前半や高校とか大学の１０代の若いうちにやれていたと思うと、確実に今の自分とは全く違ったステージに立てていたんじゃないかってイメージできるので、EQ SPORTSに出会えて凄く良かったと思う反面、その点に関してだけはメッチャ悔しいです！笑
スポーツメンタルコーチングみたいな心に対するアプローチみたいなものは「落ちたものを回復させる」っていうイメージを僕自身持っていましたが、そういう人はもちろんですが、もっともっと高みを目指したいっていう０ポイントより上に精神レベルがある人も、絶対受けるべきものだなって受講した自分だからこそハッキリ言えます。
今の現状に満足していない人や、変わりたい！成長したい！と思っている人は、本当に目で見て分かるカタチにまで自分自身のことを整理させてくれて、めちゃくちゃ論理的に現状や未来についての話を展開してくれるので、EQ SPORTSは自分自身のレベルアップに対する学びとして凄く良いと思います！
僕も学生時代はスパルタの中で競技生活を送ってきましたが、EQ SPORTSが持つ考え方を多くのスポーツ指導者の方々がインストールすることで、スポーツを辞めてしまうような子も少なくなっていく気がします。
そういった意味でも多くの人にEQ SPORTSを知ってもらえたら嬉しいと、個人的に思います！