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資料ダウンロード道上 彩花 選手
アルビレックス新潟レディース所属
自分を変えてくれた存在だからこそ、広げていきたい
EQ SPORTSの代表である森さんと出会ったのが20代前半の頃なのでもう随分前になりますが、EQ SPORTSを通じて「スポーツメンタルコーチング」というものを実際に体験したことで大袈裟ではなく自分の中から全てが変わったと思います。
まずは見た目、周りの人からも「雰囲気が変わった」と言われた当時のことを今でも覚えていますし、自分自身も自信を持って自己表現というかオーラというか、立ち振る舞いが肉体的なトレーニングをしたわけでもないのに変化していった実感があったことは本当に驚きでした。
その経験もあって、これを多くの人に伝えていきたいと自分自身の中で強いミッションを感じ、今は現役プロアスリートとしての競技生活と並行し、EQ SPORTSの認定コーチとしても活動をしています。
個人的には、特にEQ SPORTSの内容を子どもたちに伝えていきたいと考えていて、幼い頃から、教育の一環としてEQ SPORTSのような「心の強さ」を学ぶためのプログラムがあれば、やりたいことを見つけたり、そのために必要な人生の意思決定を行えるためのレッスンになって、自立したメンタリティーの形成にすごく役立つと思います。
自分が直面していた課題がメンタル面で、小さなミスでクヨクヨしてしまったり、自信を持ってチーム内でプレーが表現できない自分を変えたいと思ったのがスポーツメンタルコーチングに出会ったきっかけでしたが、それを改善するための具体的なプログラムがあることも他のスポーツメンタルコーチングを提供する個人や機関とは違ったEQ SPORTSの強さを感じます。
今後は次のキャリアも見据え、このEQ SPORTSというコンテンツの素晴らしさを世界中のアスリートの方々や指導者の皆さまに知ってもらえるよう、認定コーチとしての活動を続けていきたいと考えています。
EQ SPORTSの代表である森さんと出会ったのが20代前半の頃なのでもう随分前になりますが、EQ SPORTSを通じて「スポーツメンタルコーチング」というものを実際に体験したことで大袈裟ではなく自分の中から全てが変わったと思います。
まずは見た目、周りの人からも「雰囲気が変わった」と言われた当時のことを今でも覚えていますし、自分自身も自信を持って自己表現というかオーラというか、立ち振る舞いが肉体的なトレーニングをしたわけでもないのに変化していった実感があったことは本当に驚きでした。
その経験もあって、これを多くの人に伝えていきたいと自分自身の中で強いミッションを感じ、今は現役プロアスリートとしての競技生活と並行し、EQ SPORTSの認定コーチとしても活動をしています。
個人的には、特にEQ SPORTSの内容を子どもたちに伝えていきたいと考えていて、幼い頃から、教育の一環としてEQ SPORTSのような「心の強さ」を学ぶためのプログラムがあれば、やりたいことを見つけたり、そのために必要な人生の意思決定を行えるためのレッスンになって、自立したメンタリティーの形成にすごく役立つと思います。
自分が直面していた課題がメンタル面で、小さなミスでクヨクヨしてしまったり、自信を持ってチーム内でプレーが表現できない自分を変えたいと思ったのがスポーツメンタルコーチングに出会ったきっかけでしたが、それを改善するための具体的なプログラムがあることも他のスポーツメンタルコーチングを提供する個人や機関とは違ったEQ SPORTSの強さを感じます。
今後は次のキャリアも見据え、このEQ SPORTSというコンテンツの素晴らしさを世界中のアスリートの方々や指導者の皆さまに知ってもらえるよう、認定コーチとしての活動を続けていきたいと考えています。